東建コーポレーション 名古屋北支店／ホームメイト

みなさん、こんにちは

最近、「 海猿 」にはまって、ドラマ・映画シリーズを２周みて、影響され感涙している☆ Ｏ型 牡羊座 男性Ｍ ☆です

「 海猿 」は本当に面白いですね。何度みても泣いてしまいます

とても熱いモノを教えてもらっているので、自分も大切な人達に感謝の心を持って返していきたいって思います

さてお盆期間に夏季休暇を頂き、実家に帰省していたんですが、暇な時間にソロツーリングに行ってきました

バイクに乗るのなんて久しぶりだったので、最初は少し不安だったんですがワクワク気分の方が勝り、１人で伊勢志摩スカイラインをぶっ飛ばしてきました（注意：安全運転です。）

伊勢志摩スカイラインは山を走りますが、シーサイドなので、とても気持ちいいまたバイクなので、風をきって走るのが、これまた気持ちがいいですねまぁ、暑かったですが・・・

途中、道の駅で名物ソフトクリームを食べて帰りました

１人でボーってしたかったので、いい気分転換になりました

次は、最近アウトドアにはまっているのでキャンプに行きたいなぁって思います。そして、キャンプ料理などを楽しみたいなぁって思います。

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こんばんは

こたちゃんです。

タイトルでお気づきの方もいらっしゃると思いますが、

先日、夏の風物詩でもある「花火」を楽しんできました。

花火はとっても好きです。

でも、場所取りやシートやイスの持ち物が増えたり、

そのあたりがどうしても苦手でした。

そうゆうところから、花火大会を避けていました。

が、、、、、、

なんと、今回行ったのは予約席がある花火。

それを知ったときには、こたちゃんのためにある花火大会といっても過言ではないとおもったほどでしたww

実際の花火がこちら↓

たぁ〜〜〜〜まぁ〜〜〜〜〜〜やぁ〜〜〜〜〜〜

椅子が用意されていて、

心おきなく花火に集中できました

とってもとっても、大きくてきれいでした。

いろんな種類の花火があって、見たことないものもあって

驚きました。

一番驚いたのは自分の行動です。。。

花火のどっかーーーーんという音のある中でなんと寝ました

こたちゃんは、花火が落ち着くようで寝てました。

しかし、大きな花火の大きな音でびっくりして起きて

寝て起きて寝てを繰り返していました。ｗｗｗ

私の１番お気に入りの花火写真

「ひまわり」をイメージした花火です。

すごくかわいくて、きれいで、大好きです

他にも、派手で大きな花火はたくさんありましたが、なんとなくこの花火に感動しました。

写真もいい感じですしｗｗ

ほとんどの写真が、山火事もしくは、飛行機の墜落事故現場のような雰囲気です

撮ろうとしたときには、消えてたり、煙で邪魔されたり。。。

途中からあきらめましたｗｗ

今、写真が上手に撮れるアプリがたっくさんありますね

私はいまいち疎くて準備していませんでした

写真のアプリなど駆使してきれいな思い出をたくさん残しましょう

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こんにちはこたちゃんです

毎日暑い日が続いてますが体調はいかがですか？

ニュースでは毎日といっていいほど

熱中症という言葉が流れていますね。

炎天下の下でお仕事している方や

ご旅行の予定がある方はもちろん、

涼しいエアコンの中にいても熱中症になることがあるとのことなのでこまめに水分補給、塩分補給を忘れずに〜

この夏を乗り越えましょう〜！！

さて、こたちゃんは夏にむけてスタミナを補充しなければと思い

焼肉を食べに行ってきました

じゃじゃーーーん

素晴らしいと思いませんか？この景色w

まさに絶景眺めてるだけでもおいしいですよね

右下の写真は、焼肉ではなくてお肉のお寿司なんです

お肉がなんと、とても甘くておいしかったです

お次は、お部屋にあったらうれしいなと思うシリーズ

↓↓↓こんなおしゃれなランプと、すてきな座布団↓↓↓

こんなランプとザブトンあったら、、、、

なんて想像するだけでうきうきするし、お腹減っちゃいます

でも、１つだけ言えるのが、絶対灯さないし、絶対座りません。ww

なんだって「お肉」なんですから。

とってもやわらかくておいしかったです

いつも食べてるお肉は違う食べ物かと思うくらい

というか、この方たちがお肉じゃないのかもしれないですね

皆さんもスタミナつけて夏バテをふっ飛ばしちゃいましょう

よく、スタミナ食材の情報は聞きますが

スタミナのつきやすい食べ方があるというのを

皆さんは知っていますか

まず、副菜（野菜、汁物などなど）から食べる。

次にメインディッシュ（魚やお肉）

最後に主食（ごはん、パンなど）の順番が、

効率良く栄養素を取り込めるんです

お気づきの方もいるかと思いますが、

ダイエット中の食べる順番と一緒なんです

効率よくスタミナにして消費して、、と、

とてもヘルシーですね

みなさんも取り入れてみてくださいね。

さてお部屋のご紹介です。

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